ກ່ຽວກັບລາຍການນີ້
ແຜ່ນ barbells ຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຮັດດ້ວຍເຫລໍກແຂງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີຮູເຄື່ອງຈັກແລະທົນທານ, ທົນທານຕໍ່ enamel ສີດໍາ, ທົນທານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມີຄວາມງາມ, ທົນທານຕໍ່ການຫຼຸດລົງຊ້ໍາຊ້ອນ.
ການອອກແບບ ergonomic (ມາດຕະຖານ IWF), ນ້ໍາຫນັກແຕ່ລະຄົນມີຮູຈັບເພື່ອສະຫນອງການຍຶດຫມັ້ນທີ່ຫມັ້ນຄົງໃນລະຫວ່າງການໃຊ້.ນ້ຳໜັກເຫຼົ່ານີ້ມີຂຸມກາງ 2 ນິ້ວເພື່ອໃຫ້ພໍດີກັບບາໂອລິມປິກ. ການເຄືອບ enamel ທີ່ອົບໄດ້ຮັບປະກັນນ້ຳໜັກທີ່ທົນທານເຊິ່ງຈະຢູ່ໄດ້ຕະຫຼອດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງ ແລະສາມາດລະບຸໂຕປອນໄດ້ງ່າຍ.
ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນ, ແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມສົມດຸນ.ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກດຽວຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອົບອຸ່ນຂຶ້ນ.ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການຍົກໂອລິມປິກ, ຮູບຮ່າງຂອງຮູບຮ່າງ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ອອກກໍາລັງກາຍ, bodybuilding, squats, deadlifts, ແລະອື່ນໆ!
ເປັນຂອງຂວັນທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຄົນທີ່ມັກຍົກນ້ຳໜັກ ແລະອອກກຳລັງກາຍ.ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄູ່ຂອງແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ 10lbs. ມີຮູຈັບສໍາລັບແຕ່ລະຂະຫນາດນ້ໍາຫນັກເພື່ອສະຫນອງການຍຶດຫມັ້ນທີ່ປອດໄພໃນເວລາໂຫຼດແລະ unloading ນ້ໍາຫນັກ.
ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່
ແຂນ, ບ່າ, ຂາ, ຫຼັກ, ຫນ້າເອິກ, ແລະແມ້ແຕ່ກ້າມຊີ້ນຫລັງສາມາດປັບຕົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ.ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ cardiac ເຊັ່ນດຽວກັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນ tempo ທີ່ເຫມາະສົມ.ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມທີ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດການອອກກໍາລັງກາຍແຜ່ນນ້ໍາຫນັກແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສູງ:
Halo (ມີແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ)
ຍົກບ່າດ້ານໜ້າ
ຂັບລົດບັນທຸກ
ຮັບຈານນ້ຳໜັກ
Squat Reach
Squat Curl
ແຮງດັນ
ຄ້ອນຄ້ອນ
Bent-Over Row
ຢືນບິດ