【ວັດສະດຸຊັ້ນສູງ】 NUPTSE smart hoops hula ນ້ໍາຫນັກສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຮັດດ້ວຍພາດສະຕິກ ABS ແຂງແລະຊິລິໂຄນອ່ອນສູງເພື່ອປ້ອງກັນການແກ່ຂອງອຸປະກອນ, ເຊິ່ງປອດໄພແລະທົນທານ. Fit hoop ຮັບຮອງເອົາແກນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເພື່ອຮັບປະກັນການເລື່ອນດ້ວຍຄວາມໄວຄົງທີ່ແລະກ້ຽງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ.
【ງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້】ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບ hula hoops ແບບດັ້ງເດີມ, ການບັນທຶກຈໍານວນຂອງການ laps, ເວລາ, ແລະພະລັງງານ. Hoop Hula smart ນີ້ບໍ່ຫຼຸດອອກແລະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຜູ້ເລີ່ມບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້, ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອອອກກໍາລັງກາຍຜູ້ເລີ່ມທີ່ດີທີ່ສຸດ.
【 2 in 1 ນວດຟິດເນດ】ຟິດຮູ, ວົງການນວດອ້ອມຮອບ 360 ອົງສາ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ສະບາຍ, 30 ນາທີຕໍ່ມື້, ເທົ່າກັບການລອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ແອວຂອງທ່ານແຂງແຮງສໍາລັບ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ເຫມາະສົມ. ຮູບ
【ອອກແບບທີ່ຖອດອອກໄດ້】 Hoop ອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາຫນັກປະກອບດ້ວຍ 16 ພາກສ່ວນທີ່ຖອດອອກໄດ້, ເສັ້ນຜ່າກາງ 33cm / 13inch, ມີປຸ່ມກົດງ່າຍດາຍ.ທ່ານສາມາດປັບໄດ້ຕາມເສັ້ນແອວຂອງທ່ານ.ເໝາະສຳລັບຮອບແອວ 28ນິ້ວ-41ນິ້ວ
【ຜູ້ທີ່ສາມາດໃຊ້】 Hoop ອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາຫນັກເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍ / ແມ່ / ພະນັກງານຫ້ອງການ / ນັກສຶກສາ!ງ່າຍຕໍ່ການພົກພາ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ເຮືອນຫຼືນອກ, ທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມໄດ້ທຸກເວລາ, ບໍ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຂໍ້ຈໍາກັດຂອງ scene!
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ hula hoop ນີ້:
ຮູ້ສຶກບາດແຜ!
ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ໂຕນຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກັບຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດເປັນຄວາມມ່ວນ!
ການອອກກໍາລັງກາຍ Hoop ນ້ໍາຫນັກບໍ່ພຽງແຕ່ມ່ວນ - ພວກເຂົາຍັງເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສ້າງເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ສົມບູນແບບ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ກໍາຈັດໄຂມັນທ້ອງ, ແລະທັງຫມົດນັ້ນໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງໂທລະທັດ, ຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ໃນກາງແຈ້ງ, ໃນ. ສວນສາທາລະນະ.ບ່ອນໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ວິທີການນໍາໃຊ້:
1. ປັບ buckle ໃຫ້ເຫມາະກັບຂະຫນາດຂອງແອວຂອງທ່ານ.
2. ຮັກສາຄວາມໄວທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະຄົງທີ່ເພື່ອສັ່ນບານແຮງໂນ້ມຖ່ວງ.
3. ຮັກສາເວລາອອກກໍາລັງກາຍປະມານ 30 ນາທີ.
ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ:
1. 4-6 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ
2. 2-3 ກຸ່ມໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ແຕ່ລະກຸ່ມ 10-20 ນາທີ
3. ພັກຜ່ອນ 10-20 ນາທີລະຫວ່າງແຕ່ລະກຸ່ມ
ຄໍາແນະນໍາທີ່ອົບອຸ່ນ:
1. ກະລຸນາ preheat ກ່ອນການນໍາໃຊ້.ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກພາກສ່ວນຖືກລັອກຢູ່ໃນສະຖານທີ່.
2. ຢ່າໃຊ້ກ່ອນ ຫຼື ພາຍໃນໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ.
3. ຜູ້ສູງອາຍຸແລະເດັກນ້ອຍຄວນໃຊ້ມັນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ.
4. ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ສາມາດໃຊ້ hoops ອອກກໍາລັງກາຍ
5. ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ກະລຸນາໃສ່ໃຈກັບລະດັບ swing ຂອງບານນ້ໍາຫນັກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບຄົນອື່ນຫຼືເຟີນີເຈີ.
6. ຂະຫນາດແລະນ້ໍາຫນັກທັງຫມົດໃນການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ແມ່ນການວັດແທກດ້ວຍຕົນເອງ. ຖ້າມີຂໍ້ຜິດພາດເລັກນ້ອຍ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.ກະລຸນາເຂົ້າໃຈ.
ນີ້ແມ່ນເປັນ hoop smart ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ກະລຸນາໃສ່ໃຈກັບທັກສະແລະໃຊ້ເວລາເພື່ອຊອກຫາວິທີການ, ມັນຈະເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!