ຊຸດ Kettlebell ທີ່ສາມາດປັບໄດ້: ນ້ໍາຫນັກຂອງກະດິ່ງກະດິ່ງນີ້ແມ່ນທັງຫມົດ 12 ປອນ, ແລະມັນສາມາດປັບໄດ້ຈາກ 5 lbs ຫາ 8 lbs, 9 lbs ແລະ 12 lbs ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງທ່ານ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄຸນນະສົມບັດທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຈະໃຊ້ເວລາການເກັບຮັກສາພື້ນທີ່ຫນ້ອຍແລະຫຼາຍ. ລາຄາຖືກກວ່າຊຸດລະຄັງ kettle ເຕັມ.
Kettlebell vs Dumbbell: ພວກເຂົາທັງສອງແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ແຕ່ kettlebell ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເພື່ອປັບປຸງພະລັງງານລະເບີດຂອງເຈົ້າກ່ວາ dumbbell, ມັນຄວນຈະເປັນລາຍການທໍາອິດທີ່ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຖ້າທ່ານສາມາດມີອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຊັດເຈນຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ສູນອອກກໍາລັງກາຍ.
ມືຈັບກວ້າງ & ລຸ່ມໄຂມັນ: ຈັບແມ່ນກວ້າງພໍທີ່ຈະຄວບຄຸມໄດ້ດີດ້ວຍມື 1 ຫຼື 2, ແລະເມື່ອປຽບທຽບກັບມືຈັບແບບຕົວ U ແບບດັ້ງເດີມ, ມືຈັບຮູບໂຄ້ງຂອງພວກເຮົາແມ່ນ ergonomic ຫຼາຍແລະເຫມາະກັບຝາມືທີ່ດີກວ່າເພື່ອໃຫ້ການຈັບທີ່ປອດໄພສໍາລັບທ່ານ. .kettlebell ຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດອອກກໍາລັງກາຍ kettlebell ພື້ນຖານບາງຢ່າງເຊັ່ນ swings, squats, deadlift ແລະອື່ນໆ, ແຕ່ມັນຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບ push-ups, renegade ແຖວ mounted pistol squats ແລະອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການ kettlebell ກັບລຸ່ມຮາບພຽງ.
ກະດິ່ງກະດິ່ງງາມແລະສີ: ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກກະດິ່ງເຫຼັກຫຼືໂລຫະທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ກະດິ່ງທີ່ທາສີ vinyl ເທິງຫນ້າດິນເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫນ້ອຍທີ່ຈະເກີດ rust ຫຼື corrosion ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຈັບທີ່ແຕກຕ່າງ, ມີຫຍັງຫຼາຍ, ສີທີ່ສົດໃສຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະແຂງແຮງ.
Multi-purpose & Warrantee ຮັບປະກັນ: ອອກກໍາລັງກາຍ Kettlebell ສາມາດປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍລວມ, ພະລັງງານຫຼັກ, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະການປະສານງານໃນຂະນະທີ່ຍັງ melting ໄຂມັນແລະ sculpting ກ້າມເນື້ອສຸຂະພາບແລະ lean.ພວກເຮົາສະຫນອງການຮັບປະກັນຕະຫຼອດຊີວິດແລະການບໍລິການລູກຄ້າທີ່ເປັນມິດ.
ຜົນໄດ້ຮັບອັນໃດແລະທ່ານເຫັນມັນໄວເທົ່າໃດກັບ Kettlebells?
ບຸກຄົນສາມາດສັງເກດຜົນໄດ້ຮັບດ້ວຍ kettlebell ພາຍໃນ 30 ມື້.ດ້ວຍອາຫານທີ່ດີແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານສ້າງໂຄງການການຝຶກອົບຮົມ kettlebell, ບຸກຄົນສາມາດເລີ່ມເຫັນການປັບປຸງ cardio, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ກ້າມເນື້ອ, ແລະການສູນເສຍໄຂມັນ.
Cardio: ການຝຶກອົບຮົມ Kettlebell ສາມາດທ້າທາຍລະບົບ cardiovascular ໃນທໍາມະຊາດເພາະວ່າມັນປະກອບມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ້າທາຍຫົວໃຈແລະປອດໃນເວລາສັ້ນໆ.ແກວ່ງ kettlebell ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການອອກກໍາລັງກາຍ ballistic ອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງທ້າທາຍໃນການເຜົາຜະຫລານອາຫານທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນພຽງພໍ.
ຄວາມເຂັ້ມແຂງ: kettlebell ທ້າທາຍຮ່າງກາຍໃນຫຼາຍຕໍາແຫນ່ງທີ່ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການເຮັດວຽກ.kettlebell ສະອາດແລະກົດແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີເລີດສໍາລັບການພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
ການປະສົມປະສານຫຼັກ: ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການຝຶກອົບຮົມ kettlebell ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຫຼັກທີ່ເຂັ້ມແຂງໂດຍບໍ່ມີການເຮັດວຽກໂດຍກົງ.ນີ້ຊ່ວຍສ້າງແກນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ການບັນເທົາອາການເຈັບຫຼັງສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ.
ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ: ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ Kettlebell, ບາງຄົນໄດ້ສັງເກດເຫັນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະການປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນເນື່ອງຈາກຮູບແບບຫຼາຍທິດທາງທີ່ຄົນເຮົາສາມາດປະຕິບັດໄດ້.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຊຸດ kettlebell ທີ່ສາມາດປັບໄດ້?- ຊຸດ kettlebell ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ທຽບກັບຊຸດ kettlebell ເຕັມ
ໃນຂະນະທີ່ໄປອອກກໍາລັງກາຍ kettlebell, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີນ້ໍາຫນັກ kettlebells ທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບກອງປະຊຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນເພີ່ມເຕີມໃນຊຸດ kettlebell ເຕັມແລະຕ້ອງການພື້ນທີ່ຫຼາຍເພື່ອເກັບຮັກສາພວກມັນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຊຸດ kettlebell ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເຊິ່ງມາພ້ອມກັບນ້ໍາຫນັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນສາມາດປະຫຍັດເງິນແລະພື້ນທີ່ເກັບຮັກສາຂອງທ່ານແນ່ນອນ.
❤❤ພາລາມິເຕີ:
1. ຂະໜາດ: 26cm*14.5cm
2. ນ້ໍາຫນັກ: ທັງຫມົດ 12lbs (ສາມາດປັບໄດ້ຈາກ 5lbs ເປັນ 8lbs, 9lbs ຫຼື 12lbs)
❤❤ອຸປະກອນເສີມ:
Kettlebell ປັບໄດ້ x 1